お尻から太もも裏の坐骨神経痛、腰痛でお悩みの７０代男性｜柏原市

2016/06/13

柏原市のみなさま、こんにちは。

腰痛・慢性症状専門　河内国分整体院の岡田圭介です。

お尻から太もも裏にかけての坐骨神経痛で、先月から来院されている７０代前半の男性。

５～６年前から起床時やしばらく座った後に立ち上がった際、両側のお尻から太もも裏にかけてでる坐骨神経痛があり、それが最近頻繁になってきたということで来院されました。

他にも３０代の頃から常に腰に鈍痛があり、畑仕事やスポーツで無理をすると症状が強くなるということでした。

整形外科で腰椎すべり症と診断されたことがあるそうです。

上半身が右に傾き、頭や肩の位置が前方にあるのが特徴の姿勢で、検査すると右に傾く動作と捻じる動作がやりづらく、腰痛や右脚のしびれの症状が強くなることが分かりました。

検査の結果を踏まえた上で、座った状態で片足の踏み込み動作から骨盤、上半身へと連動していく施術などをおこないました。

身体のバランスを整えて、動きと症状の変化を体感していただくことができました。

最後に姿勢など日常生活での注意点を伝え、整えた身体を次回来院まで維持するための自己調整法を指導して初回の施術は終了しました。

２回目以降も身体のバランスを整えて、可動域を広げる、動きのクセを改善するなどの施術をおこないました。

自己調整法も少しずつ覚えてもらい、普段の生活で自分でやってもらうことを増やしていきました。

２～３回目で「腰が楽になってきている」と感じてもらえるようになり、４～５回目で右に傾く・捻じる動作で起こっていた腰痛やしびれがほとんど無くなり、動きも改善されていきました。

７回の施術を終えた現時点で、両側にあった坐骨神経痛が右側が無くなり左側のみになっています。

最初はバランスを整えた状態を身体に定着させるために週２回通院してもらいました。

５回目の施術で再検査をおこない、整えた状態が保てていることを確認できたので、現在は週１回ペースで通院していただいてます。

今後は通院間隔を伸ばしていき、ご本人が希望されている「月１回のメンテナンスで良い状態を保つ」ことを目指して施術していきます。

今回の男性の場合、５～６年続いている神経症状だったので改善するまでには時間がかかると考えていましたが、今のところ経過が順調なのは、ご本人の施術に取り組む姿勢が素晴らしいからだと思います。

こちらの話を熱心に聴いて、お伝えした調整法をご自宅で続けてくださっています。

これまで病院や治療院の通院で経験してきた事や、本を読んで勉強してきたことで「自分でやらないといけない」という考えにいきついたそうです。

当院にも「再発しない身体づくりの整体、自分で身体を整える方法を身につけてもらえる」という内容のチラシを見て来院していただきました。

若い頃から色々なスポーツを経験されてきたからか、身体の感覚がとても良く、初回の検査から自分の身体の状態を観察することができていました。

左右の動きの違いや、自分が思っているようには身体が動いていないことに気付き驚かれていました。

自分で身体を観察することができると、自己調整をおこなっていても変化が確認できるので、やりがいを持てて継続しやすくなります。

当院に来院される方の多くの場合、身体に何かしらの不調を抱えているので、どうしても症状ばかりが気になり、自分の身体へ意識を向けれなくなっていることが多いです。

動きの検査をしても「こっちに動くと痛い、こっちは痛くない」というような症状だけを基準にした身体の見方になってしまいます。

当院の整体は「症状の改善まででなく、その先、自分で身体を整えて良い状態を維持できるようになる」ことをゴールと考えています。

そのためには根本的な原因になっている姿勢や動きを観察して、自分の身体の状態を知ることがすごく大事になってきます。

施術を受けていただく方には、検査の際に自分の身体を観察するようにお願いしています。

痛みが有るか無いかだけではなく、どのように動いているのか、動いた時に身体の感覚はどうなのかを観察するようにしてもらっています。

今回ご紹介した男性のように、初回から上手く自分の身体を観察できる人は実際には少ないです。

でも、つらい症状に悩まされている真っ最中な訳ですから、上手くできない人の方が多くて当たり前だと思います。

施術を何回か受けていくうちに、みなさん上手くできるようになり、観察することの大切さを理解していただいています。

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